Det bästa gymtipset för oss tjejer är verkligen att undvika att göra det som de allra flesta tjejer gör – slut lyft för lätt! Det är med vikter man bygger och hur rädda vi än är för att bli för stora händer det aldrig. De enda tjejer som är för stora är de som tar anabola steroider, så låt bli det samtidigt så är det lugnt. T.o.m. de som tävlar i fitness/body/allt vad det heter ser bara ut så vid själva tävlingarna när de fått bort allt vatten i kroppen (plus smink, olja, spray tan, osv). Kolla deras bloggar själva så ser ni, där ser de helt normalt vältränade ut med snygga kroppar när de inte tävlar. Kom igen tjejer, nu lyfter vi lite vikter! Dessutom är det enda sättet att bygga den där rumpan!
/
The best workout tip for the gym for us girls is really to use weights! Most girls don't use that much weights because we don't want to become "big" but there's really NO risk of that. The only girls that become too big are the ones doing steroids, so just don't do that and you'll be fine. You can even have a look at the blogs of women competing in fitness/body/and all of that – it's only at the competitions when they're dehydrated that they look like that (plus makeup, oil, spray tan, etc). When they don't have a competition they look "normal". Come on girls, let's lift some weights! Besides, it's the only way to build that booty!
Bästa gymtipset för tjejer / Best workout tip for girls
Träning KommenteraDet bästa gymtipset för oss tjejer är verkligen att undvika att göra det som de allra flesta tjejer gör – slut lyft för lätt! Det är med vikter man bygger och hur rädda vi än är för att bli för stora händer det aldrig. De enda tjejer som är för stora är de som tar anabola steroider, så låt bli det samtidigt så är det lugnt. T.o.m. de som tävlar i fitness/body/allt vad det heter ser bara ut så vid själva tävlingarna när de fått bort allt vatten i kroppen (plus smink, olja, spray tan, osv). Kolla deras bloggar själva så ser ni, där ser de helt normalt vältränade ut med snygga kroppar när de inte tävlar. Kom igen tjejer, nu lyfter vi lite vikter! Dessutom är det enda sättet att bygga den där rumpan!
/
The best workout tip for the gym for us girls is really to use weights! Most girls don't use that much weights because we don't want to become "big" but there's really NO risk of that. The only girls that become too big are the ones doing steroids, so just don't do that and you'll be fine. You can even have a look at the blogs of women competing in fitness/body/and all of that – it's only at the competitions when they're dehydrated that they look like that (plus makeup, oil, spray tan, etc). When they don't have a competition they look "normal". Come on girls, let's lift some weights! Besides, it's the only way to build that booty!